1. Hydratation

Hydratez-vous plus que d’habitude. Cela ne rendra pas votre peau grasse mais l’hydratera en profondeur sans bloquer la production naturelle de sébum.

De plus, l'huile d'argan a un effet apaisant, nourrissant et protecteur sur la peau, ce qui est plus que nécessaire pendant la saison hivernale.

2. Vitamines pour la peau

Acides aminés (vitamine B) : apaise la peau, aide à l'hydrater, agit comme antioxydant.
Les vitamines C et D sont également bonnes pour le renouvellement cutané.
Utilisez des suppléments de zinc pour aider à prévenir les taches de pigmentations.
L'acide linoléique est connu pour ses bienfaits dont une peau plus nette. L'huile d'argan culinaire en regorge !

3. Masques exfoliants pour le visage

Les vents d'hiver déposent poussière et impureté sur la peau. La solution ? Un masque exfoliant doux nettoie les pores et éclaircit le teint. Essayez l'argile marocaine Rhassoul entièrement naturelle et ajoutez-y de l'huile d'argan pure pour une hydratation en profondeur.

Appliquez le masque sur le visage et laissez sécher (environ 10 minutes). Rincez à l'eau froide et tapotez avec une serviette pour sécher votre peau. Appliquez quelques gouttes d'huile d’argan et voilà, vous retrouverez une peau nettoyée et nourrie en profondeur.

4. Buvez (de l’eau)

L’hiver conduit à la déshydratation. Les maisons et les lieux de travail sont chauffés (ce qui assèche l'air) et la température extérieure est glaciale. Les deux combinés assèchent la peau. Assurez-vous de remplacer les liquides perdus en buvant régulièrement de l'eau tout au long de la journée.

5. Évitez les savons et cosmétiques chimiques agressifs

La plupart des savons contiennent des sulfates. Qui aide à faire mousser certains savons et gels douche, MAIS éliminent votre sébum naturel. Si votre peau est tendue après une douche, elle est endommagée. Dans ce cas, l'huile d'argan est votre remède, elle apaisera votre peau et préviendra les irritations.

6. Boostez votre système immunitaire

Ajoutez de la vitamine A / bêta-carotène à votre alimentation. Le bêta-carotène possède de puissantes propriétés antioxydantes.

Les aliments riches en B-C : le jus de carotte (frais), les patates douces, les légumes verts à feuilles foncées, la courge musquée, le cantaloup, la laitue, les poivrons rouges, les abricots (bon pas en hiver), le brocoli et les petits pois...

De nombreuses recherches montrent que les aliments riches en antioxydants améliorent notre santé.

7. Protégez vos cheveux

Lorsque l'hiver fait des ravages sur vos cheveux, l'huile d'argan restaure et revitalise instantanément les cheveux secs et abîmés.

Appliquez quotidiennement de l'huile d'argan pure aux pointes pour aider à reconstituer l'humidité et protéger vos cheveux du brushing et de l’hiver.

8. Lavez moins fréquemment vos cheveux

On le sait, ce n'est pas évident… mais essayez de vous limiter à laver vos cheveux deux ou trois fois par semaine pour éviter qu'ils ne se dessèchent par temps froid. Le sébum a du bon pour nos cheveux, votre coiffeur vous l’a déjà dit ;)

Love, TRUE.