L’été n’est pas encore terminé et le soleil a été au rendez-vous (enfin presque partout). Après avoir été cloîtrés à la maison en raison du confinement, nous n’avions qu’une envie pour notre peau : la sublimer d’un bronzage. Et il est vrai que votre peau le mérite !

Aussi tentant soit-il de profiter de l’extérieur et de lézarder en faisant le plein de vitamine D, en particulier après avoir été enfermés durant tout le printemps, nous ne devons pas oublier que le soleil peut aussi être néfaste pour notre peau si nous ne la protégeons pas correctement avec les produits adéquats. 

Notre routine beauté ayant été balayée par l’incertitude du moment, voici quelques conseils et astuces faciles à appliquer à la maison pour restaurer notre peau ! 

1. Commencez votre journée par un grand verre d’eau avec du citron

Pour avoir une peau nette et un joli teint, l’hydratation est essentielle. Vous devez commencer par prendre soin de votre corps de l’intérieur. Autrement dit : hydratez-vous, encore et encore ! Comme nous le soulignons sur toutes nos pages de réseaux sociaux, nous estimons que la beauté extérieure vient de l’intérieur ! Quel que soit votre type de peau, l’eau et le citron, en plus de vous hydrater, vous apportent de la vitamine C et des antioxydants qui vous aideront à maintenir votre peau en bonne santé.

2. Réveillez votre peau

Un petit coup d’éclat n’a jamais fait de mal, ce qui explique que nous soyons nombreuses à ne jurer que par les brumisateurs d’eau naturelle (Évian, etc.). Vous pouvez facilement réaliser le vôtre en mélangeant de l’eau minérale à de l’eau de rose ! Si nous recommandons cette astuce, c’est parce que la peau peut rapidement se déshydrater au fil de la journée. Le brumisateur renforcera l’hydratation de votre peau, favorisera l’absorption de la crème hydratante et permettra une application plus homogène du maquillage. À vos sprays ! 

3. E.X.F.O.L.I.E.Z

Imaginez-vous en train de prendre le soleil sur la plage ou près de la piscine. L’air est frais et vous vous détendez au bord de l’eau en lisant votre livre préféré. La vie rêvée, pas vrai ? Certainement, mais après cette escapade très attendue, pensez à exfolier votre peau ! Les dermatologues recommandent environ une exfoliation par semaine, selon votre type de peau. L’exfoliation permet avant tout de retirer les cellules mortes de la peau, ce qui contribue à prévenir l’acné, désobstrue les pores et favorise l’absorption des produits hydratants. Pour une recette exfoliante naturelle, mélangez les ingrédients ci-dessous :

• 1 c.c Huile d’argan 

• 1c.s. Farine d’avoine moulue 

• 1c.s. Miel

En adoptant cette routine, votre peau vous semblera fraîche, lisse et éclatante !

4. Unifiez votre teint

Certaines zones de votre peau sont irrégulières. Une texture de peau et un teint irréguliers sont souvent dus à une hyperpigmentation résultant d’une production excessive de mélanine. Les autres facteurs vont des problèmes de peau héréditaires au mode de vie, en passant par l'acné, les cicatrices et les changements hormonaux. La solution ? Exfolier et hydrater. Testez cette recette maison que l’on doit à la mère de notre fondatrice :

• 1 c. à café de miel

• 2 gouttes d’huile d’argan TRUE

• 2 pincées de cannelle

Cette fabuleuse recette agit en seulement 10 minutes (évitez le contour des yeux). Le résultat : un teint lumineux et plus uniforme

5. Laissez votre peau respirer

Pour un style nude et éclatant, misez sur un maximum de légèreté ! Lorsque vous appliquez du fond de teint, essayez de ne pas avoir la main lourde. Laissez vos lèvres nues ou utilisez un rouge à lèvres à la teinte nude. Idéal, celui de la marque ILIA compte parmi nos préférés. Le tout est de garder à l’esprit que la sobriété est parfois ce qui nous réussit le mieux !

6. Votre alimentation !

Quand il s’agit de se sentir bien et d’avoir bonne mine, l’essentiel se joue dans votre assiette ! Vous entendez souvent dire que l’on est ce que l'on mange ? Sachez que rien n’est plus vrai ! Il n’y a aucun mal à vous faire plaisir avec les aliments que vous aimez et vous ne devriez jamais vous sentir coupable de savourer une part de gâteau. Mais chez TRUE, notre philosophie repose sur un mode de vie équilibré. Pensez donc à manger autant de légumes que nécessaire et essayez d’éviter au maximum les aliments transformés !  Ne manquez pas nos prochains articles, nous aborderons bientôt ce sujet plus en détail !

7. Riez et aimez !

Aimez-vous et ne manquez pas une occasion de rire ! Vous cultiverez ainsi votre force, votre enthousiasme et votre assurance.

Love, TRUE.