L'acné, qu'elle soit hormonale ou non, est une des affections les plus courantes. Elle touche des millions de personnes chaque année, en particulier les femmes. Une majorité de personnes sont touchées par l'acné à un moment donné de leur vie, et la cause d'une éruption peut varier en fonction du type d'acné.

Elle peut être causée par une combinaison de facteurs comme les hormones, la génétique, l'environnement, le stress, l'alimentation ou encore les soins de la peau. Mais au final, la cause principale est une surproduction de sébum qui obstrue les pores.

L'acné hormonale, qui est la forme la plus sévère, peut être traitée par des médicaments topiques ou oraux, délivrés sur ordonnance. Cependant, il existe quelques méthodes qui permettent d'atténuer l'inflammation et les pores obstrués.

1. Une routine adaptée 

L'utilisation d'un bon nettoyant, doux et à la composition clean est primordial. Veillez également à ne pas utiliser des gommages trop agressif pour la peau et privilégiez des gommages chimiques plutôt que mécanique.

2. Hydratez-vous 

L'hydratation, qu'elle soit intérieure ou extérieure, est également un élément essentiel pour votre peau. Boire 1,5 litres d'eau par jour est le minimum que nous puissions vous recommandez.

3. L'Élixir d'Argan, un ingrédient clé dans votre routine 

Pour votre peau, notre Élixir d'Argan cosmétique bio saura apporter l'hydratation nécessaire. En plus de son excellente composition d'huile d'Argan 100% pure, il possède d'excellentes propriétés cicatrisantes, revitalisantes et réparatrices.
Non comédogène, il est compatible avec tous types de peau.

4. Adoptez une alimentation saine et équilibrée 

Une alimentation saine et variée est également nécessaire pour lutter contre l'acné en particulier grâce à une bonne santé intestinale. Nous vous conseillons de réduire votre consommation d'aliments transformés, de limiter la consommation de produits laitiers et d'incorporer des probiotiques dans votre alimentation.

Privilégiez également les aliments riches en antioxydants pour maintenir une santé optimale et un mode de vie équilibré. Les antioxydants sont des composés naturellement présents dans de nombreux aliments, tels que les fruits, les légumes, les noix et les graines mais également dans l'huile d'Argan Culinaire. En consommer régulièrement renforcera votre système immunitaire et favorisera la santé de votre peau en réduisant les inflammations causées par l'acné. 

Mettez en pratique tous ces précieux conseils et votre peau vous remerciera mais n'oubliez surtout pas que l'acné est humainement humaine, it's okay ✨